2019年06月18日

「熱中症」が危ないのは今!!!季節の変わり目に注意


<細谷・上戸まちづくりスタッフブログ>
 不安定な天候が続く宇都宮。
真夏の暑い日のイメージが強い「熱中症」。熱中症になるのは気温が高い日ばかりではなく、寒暖差の激しい季節の変わり目の6月も、体が暑さに慣れていないため注意が必要となっています。

6/18 熱中症対処法.png

 急に熱くなった日や活動の初日などは特に要注意。熱中症は予防が大切です。◉汗をかいた時には塩分の補給も忘れずに、、、。
ご高齢の方々は、室内でも熱中症になることがあります。部屋の温湿度を測り、のどがかわかなくてもこまめに水分を補給することを心がけましょう。

6/18 熱中症対処法➋.png


posted by まちのいきいき情報 at 08:00| Comment(0) | 日記
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